Psykologifabrikens blogg

Terapi – dramatiserad och filmad

Nej, det är inte In Treatment det handlar om. MBT-teamet vid Huddinge psykiatriska klinik har satt upp en ny samlingsplats för mentaliseringsbaserad terapi: MBT Sverige. Bland annat bjuder sajten på videoklipp som illustrerar vanliga problematiska mekanismer vid borderline personlighetsstörning – och hur man arbetar med dem i terapi. Spännande! Du har väl förresten inte missat […]

Läs mer →

Högstadiets behov av inlärd optimism

Sorglöshetens Eric kände att han var sämst i klassen, höll på att hoppa av journalistutbildningen – men bestämde sig ändå för att ge skolan en sista chans. Den förmågan att kunna se en möjlig ljusning, trots att allt ser rätt dystert ut, är extremt värdefull – optimism korrelerar både med fysisk och mental hälsa. En […]

Läs mer →

Hjälper det att le när man är ledsen?

“Du borde kanske le lite oftare” Är det inte det mest provocerande man kan höra när allt känns kasst? (Rent objektivt kasst?) Men är det sant?  Hjälper ett banalt leende? Ansiktsåterkoppling, eller facial feedback heter teorin som skulle förklaraa huruvida smilfinkar mår bättre än oss andra (inklusive de på bilden). Det finns två huvudhypoteser om […]

Läs mer →

WeMind-bloggaren listar hetaste internetpsykologin

Vill du hålla dig ajour med vad som händer inom psykiatrin i Sverige, få nyheter om KBT och spännande svensk och utländsk psykologiforskning – då är WeMind-bloggen ett bra ställe att kolla in! WeMind är en klinik specialiserad på depression, ångest och sömnproblem – och företaget driver bland annat internetbehandlingen Sömnprogrammet. På en utbildning i […]

Läs mer →

Får psykologer knarka på sin fritid?

Får psykologer knarka på sin fritid? Hmm, ja, om de undviker att skriva det på facebook i allafall. Informationssamhället ställer nya krav på psykologer. På ett etikseminarie fick vi fundera över följande situation. “Kalle studerar på psykologprogrammet. Han hade nästan gått halva utbildningen när han kände behov av en paus. Han tog en sabbatstermin och […]

Läs mer →

Ekonomifabriker, vinnarintervju & besökarrekord

Varför finns inte Ekonomifabriken.se eller Fysikfabriken.se? Det undrar Oskar i en intervju med LiU-nytt, och peppar för att studenter från andra discipliner ska se möjligheterna att nå ut med sin vetenskap! Vad Rebecca ska göra med sitt stipendium på 100.000 kronor berättar hon i en intervju i Uppsalas universitetstidning Ergo. Och on another note: trafiken […]

Läs mer →

Psykologer vi gillar del 1: Fredrik Livheim

Hur tillämpar psykologer sina kunskaper om psykologi i sin egen vardag? Vad inspireras de av? Och hur ser deras visioner om framtiden ut? Vi frågade några psykologer som vi tycker är spännande! Först ut är Fredrik Livheim, legitimerad psykolog och forskare FORUM – Forskningscentrum för ungdomars psykosociala hälsa vid Maria Ungdom och Karolinska Institutet. Fredrik […]

Läs mer →

Så mutade jag ungarna med tuggummi

Appropå Oscars geniala artikel. När jag var barnflicka till tre sköna men hyperaktiva ungar hade jag stora problem med dagishämtandet. Varje eftermiddag var det samma grej, ungarna spang kors och tvärs och vägrade klä på sig overall, vantar etc etc. Men så tänkte jag , herregud, jag pluggar till psykolog, kan inte jag lösa detta […]

Läs mer →

Svensk teknik ställer schizofrenidiagonoser

Genom att mäta hjärnaktiviteten när en person utsätts för komplexa ljudsignaler kan man ställa säkrare schizofreni- och adhd-diagnoser. Det menar Lunda-företaget Sensodetect, som listats av Ny Teknik som ett av Sveriges mest spännande teknikföretag! Enligt Ny Teknik används tekniken redan på 20 svenska kliniker, men SBU är något avvaktande i sina slutsatser än så länge. […]

Läs mer →

Den ändlösa ensamheten

Det finns upplevelser som inte kan beskrivas med ord. I förälskelserus eller djup sorg blir det som mest uppenbart hur begränsat vårt språk är när det gäller att uttrycka det innersta. Vissa känslor går inte ens att bearbeta mentalt; de bara bubblar runt, med suddiga konturer, hemlösa i väntan på att bli förklarade och kategoriserade. Daniel Stern är […]

Läs mer →

En stor vecka – i gymnasieungdomarnas händer

Jag överlät min föregående vecka till eleverna på SMID-programmet på Rekarnegymnasiet i Eskilstuna, som under Hoas föreläsning om stress och återhämtning gavs lov att rodda om i mitt schema. Som tur var, var ni inte gränslösa. Och den viktigaste händelsen som gick under pseudonymen ”Konferens” i kalendern, onsdag kl 15-20, lämnades orörd. Veckan som gått […]

Läs mer →

Känslor är överskattade

Hur kommer det att kännas att överlämna ett tacksamhetsbrev? Kanske inte lika dramatiskt som Sorglöshetens Eric och Anders föreställer sig. Enligt psykologen Dan Gilbert har vi en tendens att överskatta hur starkt vi kommer att påverkas emotionellt av framtida händelser. En anledning är att vi oftast jämför med tidigare liknande situationer – och tänker inte […]

Läs mer →