Psykologifabrikens blogg

Jag ska gifta mig med ACT

Jag är ett stort fan av ACT.  Jag skulle nästan drista mig att säga att jag är kär. Det sa bara “klick” när jag för första gången kom i kontakt med Acceptance and Commitment Therapy. Tidigare hade jag ställt mig misstänksam till det flesta nymodiga tredjevågen-terapierna. Eller i allafall känt mig tveksam till om JAG skulle kunna tillämpa det i terapirummet. Men. Sedan […]

Läs mer →

Psykologibloggstjärna kommer till Sverige

En majoritet av de munkar som fick gå i psykoanalys kom till insikt att de var ämnade för det gifta livet (resultatet blev att påven förbjöd psykoanalys). Illusionister kan hjälpa till att driva kognitionsforskningen framåt. Sherpor drabbas inte av hjärnskador och lägre mental funktionsnivå i närheten av så hög grad som de inresta bergsbestigare de […]

Läs mer →

Ny sajt sprider psykologi till allmänheten!

Nu har testversionen av Psykologförbundets nya sajt Psykologiguiden.se öppnat! Sajten delar vår mission att sprida psykologin till allmänheten – men är också till hjälp för den som vill hitta en psykolog! Dessutom har man en panel med experter som svarar på frågor – i stil med den som huserar på Dagens Nyheters Insidan, egenproducerade videos […]

Läs mer →

Psykologi + inredning = besökarrekord?

Nä, antagligen hänger inte psykologin och inredningen ihop med besökarrekordet men april var en rolig månad! Vi hade 17.000 unika besök, upp från 14.000 i mars, och så drog vi i gång några spännande samarbeten. Bilderna ovan kommer från företaget Cocreatives lokaler intill Konstfack vid Telefonplan där Rebecca och jag var i förra veckan och […]

Läs mer →

Meditation som ADHD-medicin

Kan mindfulness-meditation hjälpa personer med ADHD? Nystartade & ambitiösa Mindfulnessbloggen.se har skrivit en artikel om en spännande pilotstudie som visar lovande resultat! “78% av deltagarna avslutade studien. Såväl de ungdomar som vuxna som genomförde programmet var mycket nöjda med det. I genomsnitt gav de programmet betyget 9 på 10-gradig skala. Nästan 80% av deltagarna rapporterade […]

Läs mer →

Beteendeanalys för organisationer och fotbollsstjärnor

Beteendeanalytisk organisationsutveckling, ville psykologerna Rolf Olofsson och Kenneth Nilsson kalla sitt område när de höll workshop i samband med Beteendeterapuetiska föreningens årskongress. – Kalla det inte KBT i organisationer, det får det att låta som psykologisk behandling, sade psykolog Rolf Olofsson på Beteendeterapeutiska föreningens årskongress i Uppsala den 13-14 mars. Han anser att beteendeanalys är […]

Läs mer →

Hemmagjord parterapi. Do´s and Dont´s

Alla har ju inte råd att gå i parterapi. Eller lust. Men om man vill reflektera och arbeta kring en relation själv? GÖR: Se på  Tell me Your Love me och inse vem av karaktärerna är mest lik dig själv. INTE vem som är mest lik din partner. Börja med dig själv. Bäst så. Roligt […]

Läs mer →

Är du blind för förändring?

Läser just nu boken Mindfulness – en väg ut ur nedstämdhet skriven av  Mark Williams (professor i klinisk psykologi), John Teasdale (forskare i psykiatri) , Zindel Segal (psykoterapeut) och John Kabat-Zinn (forskare och mediatationslärare). I boken beskriver författarna hur ouppmärksamhet hindrar oss från att se förändring, framförallt då vi hamnat i en negativt tankespiral. De […]

Läs mer →

Vit melankoli

Hinner inte skriva så mycket blogginlägg just nu. Det är inte för att jag är lat utan för att det händer så sjukt mycket annat just nu. Tänkte bara bjuda på lite extra melankoli, nu när årstiden manar till motsatsen . -en bra artikel som handlar om Tomheten. -Min vän och före detta kollega Aida […]

Läs mer →

Det är inte bara du som känner

Det är okej att känna. Alla gör det, men det är lätt att glömma när ögonen spanar inåt och inte utåt. Som psykologstudent får man inte lära sig att trösta. Det bästa man kan göra är att normalisera, bekräfta, validera, se och acceptera klientens känslor. I vänskapsrelationer är det samma sak “Det är inte konstigt […]

Läs mer →

Är detta Britney Spears psykolog?

Jagad av Paparazzifotografer tog sig Britney Spears in i psykologen Andrew Christensens byggnad. Han är världsberömd parterapiprofessor och du kan här höra hans egna ord om ryktena kring att han skulle vara Britney Spears psykolog… Lite skumt med tanke på att vi tidigare spekulerat i hur parterapi med Britney Spears och Justin Timberlake skulle se […]

Läs mer →