Tycker du att det känns jobbigt att städa? Kan blotta tanken på att ta tag i disken, golven eller badrummet ge dig ångest och försätta dig i ett tillstånd där du bara måste se vad som hänt på facebook? Då kan du testa ett knep från boken Switch-how to change things when change is hard. […]
En vän till en vän är uppvuxen i Finland och tar ibland Finlandsfärjan över till Helsingfors. Problemet är att han dricker en del och vid ett tillfälle, före jul, fick han för mycket alkohol i sig. Han förlorade medvetandet. När han vaknade upp låg han i ett badkar fyllt med is. Förmodligen i land och […]
Med mitt intresse för organisationspsykologi ramlade jag över boken OBM – ledarskapets psykologi. Det är den första svenska boken på ämnet Organizational Behavior Management och jag hörde av mig till en av författarna för en kort intervju. Så här berättar Leif E Andersson om vad OBM är, vad de vill med boken och hur han […]
Stanley Milgrams klassiska lydnadsexperiment vägrar att bli inaktuellt. Ovan ett inslag från det franska tv-programmet som nyligen replikerat experimentet (Läs mer hos The Situationist). Och så dyker det upp i min vän Torbjörn Nilssons nyutkomna, uppmärksammade – och alldeles briljanta bok De omänskliga, i kapitlet om FRA-omröstningen. För övrigt ett intressant exempel på hur en […]
Äntligen har gruppforskaren Susan Wheelan blivit översatt till svenska! Hennes översikt över hur grupper utvecklas har seglat upp som den mest forskningsbaserade modell som finns. Denna modell finns nu pedagogiskt beskriven i hennes bok Att skapa effektiva team. Susan Wheelan går igenom sin modell och ger förslag på hur grupper kan arbeta bättre ihop. Samtidigt […]
Nu finns nya numret av Modern Psykologi ute – och precis som tidigare har Psykologifabriken bidragit med ett gäng artiklar! Vi har bland annat gjort en feature i tre delar om positiv psykologi, ett lyckotest, en artikel om minglandet som psykologiskt experiment, en recension av iPhone-appen Sleep Cycle – och så en artikel om det […]
Nu är det dags för den första vetenskapliga studien på Psykologifabrikens iPhone-applikation Viary! Det blir en mindre pilotstudie på prototypen – men inte riktigt så liten som vi först tänkte. Vi har alltså några platser att fylla – så vill du testa prototypen och samtidigt bidra till vetenskapen är det bara att hojta till! Skicka […]
Vi har ju tidigare tipsat om Tal Ben Shahars video på Big Think – som såklart handlar om lycka och positiv psykologi. Nu blev jag via @laninge uppmärksammad på att även Steven Hayes har en video där (inklistrad ovan!). Intressant resonemang om de höga siffrorna på kronisk smärta, sjukskrivningar och utbrändhet i Skandinavien bland annat! […]
Vi håller precis på att jobba på en artikel om intelligens – och nu dök det här upp också! Några studenter vi föreläste för på KI gör en studie där de jämför det traditionella intelligenstestet Ravens matriser med de nyare webbaserade testen som Cut-e (där allas vår Oskar ju jobbar!) erbjuder. Ska bli sjukt spännande […]
Jag bara undrar. Får man ha hedonism i som en värderad riktning? För jag håller på och läser en fantastiskt inspirerande bok: “The Art and science of Valuing in Psychotherapy – helping clients to Discover, Explore and Commit to valued Action Using Acceptance and Commitment Therapy” (vad ska det här tvångsmässiga användande av stora bokstäver […]
Nu är det dags. Under höstens förberedelser inför söndagens folkkära 90 kilometer långa skidlopp, har jag ivrigt tittat om och om igen på fyrfaldige Vasaloppsmästaren Jan Ottossons pedagogiska film ”Så gör du ditt bästa Vasalopp!”. Mitt mål har hela tiden varit att komma i just mål. Varken mer eller mindre. Det har känts mer relevant […]
Kan du skjuta upp belöningar för att få det du vill ha senare? För några år sedan läste jag om marshmellowexperimentet och blev konfunderad. Är jag typen som skjuter upp belöning eller måste jag tillfredställa mina behov så fort de uppstår? Delayed Gratification kallas den här förmågan som vissa har att skjuta upp något omedelbart belönande för att på […]