Ni klarade sprinten! Många gjorde ett fantastiskt jobb under våren. Bränder släcktes, medarbetare ställde upp, ledare fanns där. Men nu är många trötta och känner sig socialt distanserade från sitt team. Det är också svårare att jobba strategiskt när det inte går att ses som vanligt. Samtidigt är det nu, hösten 2020, som vi har […]
Självledarskap är lite trendigt men vad är det egentligen, vad ska det ge och hur kan du praktisera det? Självledarskap dök upp på åttiotalet och anses av en av myntarna Charles Manz vara ”en process genom vilket individer kontrollerar sina egna beteenden, påverkar och leder sig själva genom användandet av ett specifikt urval av beteendemässiga- […]
Frånkopplad. Bortkopplad. Sannerligen inte avkopplad. Efter tre månader med fysiskt avstånd märker jag effekterna av att inte umgås med människor som jag brukar. Energin har dalat, känslan av samhörighet minskat – det känns kallare. I det här inlägget delar jag med mig av mina lärdomar om relationer från coronatiden. Känner du igen dig? Och om du […]
Digitalisering och virtuella möten är något som de flesta fått erfara de senaste månaderna. Många tar ett steg tillbaka, skjuter fram projekt och uppdrag och övervintrar pandemin. En organisation som tagit emot anpassningar med öppna armar är Raoul Wallenberg Academy, som tillsammans med Psykologifabrikens praktikant Mårten har genomfört den första digitala teamutvecklingsinsatsen – helt utan […]
”Hallå?! Hör ni mig? HALLÅ?? JAG HÖR ER HÖR NI MIG?” Skärmen fryser. Hörde de det jag sa? En lista med huvuden stirrar på dig. Ser jag inte konstig ut? Kanske tycker du att virtuella möten känns jobbigt och krångligt. Att alla dessa videomötena dränerar din energi. För mig är videomöten rätt nytt. Visst, jag […]
Chefer som inte fördelar mandat riskerar att finna sig själva med ett överfullt skrivbord och stress upp över öronen. Samtidigt riskerar medarbetare tappa motivation då deras röster inte blir hörda. I det motsatta scenariot, med ökad grad av autonomi, kan däremot stor potential vila. Det fick Sveriges Elevråd – SVEA erfara under sin insats med […]
Har du lätt att fastna i det negativa just nu? Svårt att känna dig nöjd med vad du åstadkommit? Kriser förstärker hjärnans negativa filter. Det kan kännas som en psykologisk förkylning. Här kommer tre psykologiska huskurer för att hantera negativa tankar och känslan av att inte räcka till i kris. Härom veckan märkte jag att […]
Digitalisering är på mångas läppar. Kommer vi gynnas av det eller kommer det köra över oss? Är det helt oundvikligt nu i tider av Corona? Om vi bestämt oss för att ta steget, hur gör vi det? Åhléns startade som postorderföretag fokuserat på att sälja vykort och en tavla med kungafamiljens porträtt men utvecklades till […]
Ledarskapsutbildningar finns det gott om! Så det kan vara svårt att veta vilka som verkligen är bra. Nu behöver vi så bra ledare som möjligt och därför så bra stöd till dessa vi kan hitta. Ett bra sätt att utvärdera om en utbildning fungerar är att se vad den leder till för nöjdhet, vad du […]
I en tid med mycket osäkerhet blir ledarskapet extra viktigt. Medarbetare vänder sig till ledarna för att få veta vad som händer och hur de ska agera. Ledare har tillgång till mer information än sina medarbetare, och ser en längre tidshorisont. Därför blir ledarens beteende en signal på vad som händer i organisationen. Så, gör du […]
Känner du dig orolig över konsekvenserna av coronapandemin? Märker du att du blir nedstämd av att jobba hemifrån? I förra bloggposten såg vi att jobba hemifrån och vara i social isolering kan få oss att må dåligt. Där beskrev jag de negativa sakerna som tar väger ned vågskålen så vi mår sämre. I denna bloggpost […]
Jag har lyssnat på Folkhälsomyndighetens råd i coronatider om social distansering och att jobba hemifrån, och vill dra mitt strå till stacken. Fast nu börjar det bli tråkigt. Oönskade orostankar ploppar upp. Detta gjorde mig nyfiken på vad forskningen egentligen säger om hur vårt psykiska mående påverkas av en tid i social isolering, och vad […]