Psykologifabrikens bloggPoster av Psykologifabriken

Svenskars intelligens har slutat öka

1994 publicerades en bok om intelligens som kom att bli en bestseller. The Bell Curve, döpt efter normalfördelningskurvan och skriven av Harvardprofessorn Richard Herrnstein och statsvetaren Charles Murray, fick ett stort genomslag i media med kontroversiella påståenden om att intelligens i mycket liten utsträckning skulle vara påverkar av vilken miljö människor föds och lever i. […]

Läs mer →

Hälsodata ska vara lätt att registrera

De senaste veckorna har ett upprop bland svenska läkare uppmärksammats i media. Över 1 100 allmänläkare har skrivit på mot att behöva registrera patienters levnadsvanor, som rökning, alkoholkonsumtion och motionsvanor. ”Läkarna anser att registreringen stjäl tid och att patienterna förlorar förtroendet för vården”, skriver DN om intiativet. Som det ser ut i dag måste vården […]

Läs mer →

Brené Brown om skam och sårbarhet

Jag vill passa på att tipsa om Brené Browns TED-talk. Brené är en av Lyckolabbets favoriter och Katarina skrev i december ett inlägg relaterat till hennes förra TED-talk om sårbarhet.

Läs mer →

Välkommen till Researchbloggen!

Vilka psykologiska mekanismer gör att Slussen väcker så starka känslor? Hur bra funkar egentigen hjärnavbildning? Och finns det egentligen något som heter positiv stress? Se där några av de frågor som kan dyka upp i Researchbloggen, som skrivs av Psykologifabrikens researchteam. När vi inte bloggar jobbar vi med att ta fram psykologiskt forskningsunderlag till företag […]

Läs mer →

Rätt sälj med rätt coachning

Postat av för Puffar

Sedan årsskiftet har jag axlat ansvaret för försäljning på Psykologifabriken. Ett spännande och viktigt område, men också krävande och snårigt – var ska man börja, vad ska man fokusera på och vad ger resultat?

Egentligen hade jag ingen erfarenhet av säljarbete. Jag har aldrig jobbat med callcenter, aldrig stått i butik, inte ens sålt jultidningar eller bingolotter som barn. Men som alla andra färdigheter består försäljning av beteenden – och det insåg jag när jag fick hjälp med arbetet från lite oväntat håll.

Under fyra veckor har nämligen vår VD John coachat mig med hjälp av appen Viary, för att just utveckla mitt säljarbete.

Läs mer →

ACT: Ångest som ett naturligt steg mot lycka

Postat av för Puffar

Idag träffade jag en kvinna som funderade över varför hon får ångest när hon tycker att hon gör saker för att utveckla sig själv, saker som känns meningsfulla. Hon benämnde det som att hon gör olika saker för att utvidga den hon är som person och utforska nya sidor hos sig själv. Det var tydligt att var någonting positivt för henne, men ändå fanns ångesten…

Läs mer →

Guitar hero i vuxen ålder – fullt möjligt!

Postat av för Puffar

Måste man verkligen börja som treåring för att bli riktigt bra på ett instrument? Neuroforskaren Gary Marcus använde sig själv som försökskanin och kommer med hoppfulla resultat om den vuxna hjärnans inlärningsförmåga.

Läs mer →

Den digitala revolutionen på väg till skolan

Postat av för Puffar

Utbildningssektorn är nästa bransch som kommer att revolutioneras av ny teknik, spår gurun Tom Vander Ark. Digitala verktyg kan göra underverk för inlärning, motivation och lika rätt till bra utbildning.

Läs mer →

Varför överkonsumtion gör oss olyckliga och hur vi undviker att hamna där.

Postat av för Puffar

Materialismen och överkonsumtionen i dagens samhälle kan ingen ha undgått. Säkert har många av er redan hört att vi inte blir lyckligare ju mer pengar eller materiellt välstånd vi har. Men inom positiv psykologi är man intresserad av vad som är motvikten till detta. Hur kan vi hålla oss från att överkonsumera och samtidigt bli lyckligare?

Läs mer →

Träna och bli glad – efteråt

Postat av för Puffar

Blir man glad av att träna? Längre tillbaka såg forskningen detta som ett rakt samband. I dag vet vi bättre: De flesta får stå ut med sämre humör under själva träningen, för att sedan bli glada efteråt.

Läs mer →

Subjektivt välbefinnande, New York och Laleh

Postat av för Puffar

Inom positiv psykologi mäts välbefinnande genom två komponenter; en affektiv (subjektivt välbefinnande) och en kognitiv (livstillfredsställelse). Den affektiva komponenten handlar om huruvida vårt liv är fyllt med positiva emotioner (glädje, trygghet) eller negativa emotioner (skam, ilska). Den kognitiva komponenten handlar istället om hur vi ser på vårt liv i stort, så väl som inom olika livsområden.

Läs mer →

Därför stressar sjuksköterskor mer än chefer

Postat av för Puffar

Gör man en bildsökning  på ordet ”stress” på nätet poppar det upp massor av bilder på män (och några kvinnor) i vit skjorta på ett kontor, slitande sitt hår eller möjligen med ansiktet begravt i händerna. Så ser nog vår stereotypa bild av stress ut. Men stämmer den? Några av de första som ställde upp […]

Läs mer →