Psykologifabrikens blogg

Poster av Psykologifabriken

Vacker natur kan lindra koncentrationssvårigheter på meningslösa jobb

På Cognitive Daily  kan man läsa hur naturbilder eventuellt kan öka koncentrationen i utförandet av ett outhärdligt repetetivt arbete. Jag är förstås, som alla andra humanoider, av åsikten att människor aldrig bör utsättas för sådana jobb. Men ändå gör jag ju såklart inget för att ändra världsordningen eftersom jag förmodligen kommer att slippa. (=universitetsutbildning). För […]

Läs mer →

Ge inte återkoppling på kognitiva test…

…om du tänker redovisa det så här. Jag läser fortfarande utredning och testmetodik och har fått känna på hur det är att sitta på andra sidan testbordet. Man är ju sjukt kaxig bakom den skyddande skärmen när man utför ett testbatteri på någon stackare som anmält sig som frivillig. En i klassen sa att det […]

Läs mer →

Vägra alltid bantning…

…även om du mer liknar duvan ovan än dig själv efter vinterns frosserier. Jag vet, det är inte särskilt indie/pop/uppmuntrande att prata om ätstörningar, inte ens på en sida om psykologi. Men alla som är smala är inte helt obekymrade popsnören som frivilligt åtnjuter cigg-kaffe-alkoholdieten. Och folk runt mig lider av det här; men det […]

Läs mer →

Glöm glasögonen på huvudet imorgon

Många frågar mig om man “får lära sig att må bra” när man läser till psykolog. Jag tycker att den frågan är så himla fin. För den innehåller en massa hopp om att det finns en magisk formel. Och ju mer psykologi jag läser, desto mer håller jag med dem om att det kanske finns. […]

Läs mer →

Sluta vara så svårfångad!

Jag sitter och arbetar med en liten specialgrej som vi kommer att presentera på Psykologstudent 09 i Uppsala 14 februari. Här är ett litet smakprov på vad jag har hittat! Att öppna sig för andra är positivt korrelerat med gillande. Forskare har också visat att ju mer information en individ delar med en annan, desto mer […]

Läs mer →

Du trodde att du var smart… men du var adaptiv

Just nu tränar jag på att testa människors kognitiva förmåga, IQ och personlighet med olika psykometriska och projektiva test. Många som jag snackat med om dessa test är väldigt kritiska och fundersamma till vad de här testen egentligen mäter. Kan en hög IQ verkligen förutsäga en lyckad karriär? Är personlighet avgörande i hur väl du kommer överens med din […]

Läs mer →

Du trodde att du var smart…

…men det var du inte. Jag läser utredning och testmetodik just nu och fick ju reda på de skrattretande låga korrelationen mellan uppskattad och faktisk intelligens: 0.30 (där 1 är en fullständig korrelation). Alltså, hur smart du tror att du är har mycket lite att göra med ditt faktiska resultat på ett “objektivt” psykometriskt test […]

Läs mer →

Jag får inte tummen ur!

Jag måste motivera mig själv! Jag är hemma och är sjuk och borde verkligen komma igång med lite viktiga saker. Högen på skrivbordet växer, om jag inte börjar snart väntar en tsunami av ångest! Eftersom jag inte har fenomenala Liria Ortiz, till hands får jag försöka själv med ett litet MINI-MS (motiverande samtal) Vad vill […]

Läs mer →

Vad gör man om man plötsligt befinner sig under ytan?

Det är många som frågar mig vad psykologin säger att man ska göra om man har svårt att hålla sig flytande. Det låter kanske som ett dåligt skämt, men jag menar på fullt allvar att du ska.. Meditera….och acceptera. Marken är brun, du är grå och dina vänner likaså. Du behöver inte låtsas vara glad, […]

Läs mer →

I år tänker jag njuta av snön

I boken som presenterar en vetenskaplig underbyggd guide till lycka, The How Of Hapiness, av Sonja Lyubomirsky, professor i psykologi på University of California, kan man läsa: “People high in mindfulness – that is, those who are prone to be mindfully attentive to the here and now and keenly aware of their surroundings – are […]

Läs mer →

Lär din bebis teckenspråk!

Wow, kolla in detta och detta. I USA har föräldrar i hörande familjer fått testa att lära sin baby lite teckenspråk. Idén är att barn kan lära sig tecken före de har möjlighet att kommunicera sina behov verbalt. Det låter ju rimligt, med tanke på hur duktiga barn är på att lära sig små alla tusen […]

Läs mer →