I år tänker jag njuta av snön

Postat 2009-01-19 av

I boken som presenterar en vetenskaplig underbyggd guide till lycka, The How Of Hapiness, av Sonja Lyubomirsky, professor i psykologi på University of California, kan man läsa:

“People high in mindfulness – that is, those who are prone to be mindfully attentive to the here and now and keenly aware of their surroundings – are models of flourishing and positive mental health.”

Steg 1. Ta en becksvart promenad på Djurgården fastän det snöar blötsnö och halsduken kanske har fryst fast under snoken.

Steg 2. Gå till Galleri Flach-Thulin och titta på häpnandsväckande vacker videokonst av Twan Janssen. Om man kisar lite ser de stiliserade explosionerna ut som snö.

I år tänker jag njuta av snön
Psykologifabriken
Lyckligare organisationer ger oss lyckligare människor. Att möta förändringar, lösa komplexa problem, bli en attraktiv arbetsgivare - det funkar inte med olyckliga medarbetare. Psykologifabriken är psykologer som vill att alla ska bli lyckliga, därför hjälper vi gärna er organisation. Samt skriver här och i vårt psykologiska gym så att vem som helst kan jobba på sitt välmående.