Psykologifabrikens blogg

Lycklig utan lyckopiller

Är att jobba med att bli lyckligare är bara ytterligare ett krav om vi har “duktig-flicka-syndromet”? Att vara glad och trevlig jämt, att vara den perfekta studenten, kollegan, partnern eller föräldern är för många redan självklara förväntningar vi har på oss själva, något som teatergruppen Tage Granit problematiserar förtjänstfullt kring i sin för föreställning Lyckopillret. Vi tjejer, killar, kvinnor och män som lider av “duktig-flicka-syndromet” borde använda oss av positiv psykologi för att hitta och uppleva det som egentligen gör oss lyckliga.

Läs mer →

Mina 10 000 timmar av grupprocesser

Följande text är skriven för alumner vid Linköpings universitet: Psykologprogrammets mottagning vid Linköpings universitet, när jag startade hösten 2002, var inte särskilt ambitiös. Fem personer hade tagit sig ut för att spela biljard samma kväll som övriga Linköpings studentliv gick på någon stor fest som de kallade München Hoben. Någon annan kväll hade vi lite […]

Läs mer →

Jonah Lehrer lyfter fram begränsningarna av att “nudga”

För ett par veckor sedan skrev Jonah Lehrer en artikel med titeln “The limit of nudging”. I artikeln förklarar Lehrer att försök att tillämpa beteendeekonomiska kunskaper har sina begränsningar. Ibland krävs det att man tar i med hård handskarna istället för att försöka “puffa” folk i rätt riktning. Lehrers inlägg är verkligen välkommet men ifall någon där ute börjar tveka på beteendeekonomin så kommer här lite resultat som förklarar varför “puffar” ibland kan vara bra.

Läs mer →

The IKEA-effect: Saker du gjort själv är alltid bäst

“Har skruvat ihop två hyllor från IKEA. Känner mig otroligt händig och förtränger alla tankar om att vem som helst hade klarat det”. Citatet kommer från en vän men visst känner man igen sig? Faktum är att denna känsla är så pass vedertagen att beteendeekonomer gett den ett namn: the IKEA-effect.

Läs mer →

En bild: Plåtning på kontoret

I dag kom tidningen Campus och plåtade Hoa till en kommande intervju. Jag passade självklart på att ta en metabild av plåtningen. Det var för örvrigt dagens andra plåtning – tidigare samma eftermiddag var vi på Vinnova och representerade vårt systerföretag Hoa’s Tool Shop som blivit utvalda att få finansiering i Vinn Nu-programmet! Läs mer […]

Läs mer →

Välkommen till Psykologifabriken Lina Wennersten!

Tjoho – en ny redaktör på Psykologifabriken! Lina Wennersten har varit skribentkollega till oss på Modern Psykologi ett bra tag nu, så steget till att börja jobba ihop är med andra ord inte så långt… Förutom ständiga frilansartiklar är Lina snart aktuell med boken Konsten att skriva en bästsäljare som ges ut på Alfabeta förlag […]

Läs mer →

Är det grönare på andra sidan?

För ett par veckor sedan hade jag äran att gästblogga på 2,6miljonersklubben. Det känns extra viktigt att kvinnor är medvetna om strategier för att hantera oro, ångest och depression då det är såpass mycket vanligare att kvinnor råkar ut för det. Jag hoppas att Lyckolabbetbloggen kan bidra med att sätta salutogena faktorer på kartan, vid […]

Läs mer →

Försäkringsbolag testar Mindfulness!

För ett par veckor sedan höll Lyckolabbet tillsammans med the Potential Project i en halvdags utbildning där vi gick igenom hur man med fördel använder positiv psykologi respektive mindfulness på jobbet. Därför var det extra kul att i SvDs näringslivsdel kunna läsa om hur de anställda på försäkringsbolaget If testar mindfulnessträning, på jobbet i enlighet […]

Läs mer →

Readers anchoring: Psykologin bakom den perfekta deckaren

Lyssnade nyligen på ett samtal mellan Dan Ariely och Malcolm Gladwell där den senare berättade varför hans bok Blink blev så misstolkad. Gladwell använder den beteendeekonomiska termen anchoring, det vill säga hur våra beslut förankras vid en liten, inledande bit information, för att förklara varfr Blink blev så misstolkad. Anchoring är troligtvis beteendeekonomins mest kända […]

Läs mer →

Vad präster kan lära oss om muthärvan i Göteborg

När någon blir korrumperad och tar emot mutor, är det personens fel eller omständigheternas? I ett experiment bad man präststudenter att hålla ett föredrag om “den gode samariten”, och placerade en man som spelade skadad på vägen till föreläsningslokalen. Alla präststudenter vet att man bör vara hjälpsam som präst – och samtliga hade dessutom blivit […]

Läs mer →

Bilder: Nya studion fångad av David Brohede

Vi är väldigt förtjusta i vårt kontor i Nya Studion, som vi använder både för egna utbildningar och egna events – så som Workouten och minglet på fredag. Eftersom vi då och då hyr ut dem (för releasefester, fotograferingar och workshops bland annat) tänkte vi att det kunde vara fint att lite vettiga bilder på […]

Läs mer →