Psykologifabrikens bloggPoster taggade psykologisk träning

Sju år av “Tre bra saker idag”

Under våren har jag haft glädjen att hålla i en workshopserie á la månadscoachning i självledarskap. Utgångspunkten har varit hur du kan stärka ditt psykologiska kapital med avstamp i Fred Luthans HERO-teori som vi tidigare skrivit om bland annat här. Organisationerna bakom initiativet till det här samarbetet med oss på Psykologifabriken är Raoul Wallenberg Academy, […]

Läs mer →

Psykologisk träning, vad är det och varför är det viktigt?

Postat av för Manegen
Foto: Jesper Aggergaard

Psykologi, vetenskapen om människans tankar, känslor och beteenden i olika sammanhang, är vacker och kraftfull. Den innehåller många nycklar till hur vi människor ska klara vår vardag, våra jobb och för att finna mening och välbefinnande. På psykologprogrammet kände jag en frustration över att denna kunskap inte nådde ut bredare. Varför ska du behöva hamna […]

Läs mer →

Linda utvecklar sitt team med psykologisk träning

Linda Zetterström är certifierad i Habitud

Vi på Psykologifabriken har under många år hjälpt till att utveckla hållbara och framgångsrika team, som exempelvis på IKEA. Vår vision stannar dock inte där. För att få riktigt många lyckliga organisationer behöver vi vara många som jobbar för det. Därför startade vi vår utbildning till att bli psykologisk tränare med certifiering i Habitud. Det […]

Läs mer →

Uthållighetsträning för bättre samarbete på Hemlöshetsmottagningen

Postat av för Manegen

Ett gott samarbete och en god sammanhållning är som kondition. Vi måste hela tiden träna för att upprätthålla den. När Hemlöshetsmottagningen letade efter en teaminsats ville de inte ha ett tomtebloss. Alltså något som är härligt i stunden men snabbt brinner ut. De ville få hjälp att bygga upp en grundkondition för att sedan kunna […]

Läs mer →

Stressförfattaren hanterar stress

Postat av för Manegen

Sara Haraldsson är generalsekreterare för Maktsalongen som jobbar med jämställdhet i civilsamhället. Alltså ideella föreningar och förbund som SVEROK och Ungdom mot rasism. De är aktuella med en bok om stress och har skrivit om detta bland annat i Expressen. Att hjälpa andra hantera stress kan dock bidra med egen stress. Sara fick under en […]

Läs mer →

P3 Spel-programledaren i det psykologiska gymmet

Postat av för Manegen

Hur ser det ut om man tillämpar psykologisk forskning varje dag i en vecka? Det var frågan till Angelica Norgren, programledare för P3 Spel, inför hennes träningsvecka i det psykologiska gymmet habitud. Ett gym som jag varit med och startat. Varje vardag postar vi en utmaning, baserad på psykologisk forskning, för att hjälpa människor att […]

Läs mer →