
Prokrastinering kännetecknas av att medvetet skjuta upp ett handlingsförlopp trots insikt om att det kan resultera i negativa konsekvenser. Det kan exempelvis röra sig om att inte ta tag i sina skoluppgifter, åtaganden på jobbet eller att ha svårt att slutföra projekt i hemmet. För de flesta leder inte detta uppskjutande till några större problem, […]

Sveriges Radio intervjuade nyligen mig med anledning av den behandlingsstudie för prokrastinering som för närvarande genomförs i samarbete med Per Carlbring, professor i klinisk psykologi vid Stockholms universitet. I inslaget diskuteras bland annat skillnaden mellan ett mer alldagligt uppskjutande och de större problem som prokrastinering ofta medför, liksom vilka åtgärder som har visat sig fungera […]

Nyligen hade föreningen för Sveriges KBT-psykologer årsmöte. Förutom att höra exempel på hur KBT kan implementeras i stor skala valdes Brjánn Ljótsson till ny ordförande. Jag passade på att ställa honom några frågor. Hur vill du att framtiden ska se ut för psykologisk behandling i Sverige? Det finns nu ett otal vetenskapliga studier som visar […]