Psykologifabrikens bloggPoster taggade dygnsrytm

Trötthet och uppskjutande

Postat av för Manegen

En av de vanligaste orsakerna till att vi skjuter upp saker och ting som vi borde göra handlar om att vi är för trötta för att sätta igång att jobba. Faktum är att undersökningar bland människor som ägnar sig åt prokrastinering visar att bristande energi är den vanligaste ursäkten till att skrida till verket, i […]

Läs mer →

Vilken dygnsrytm har du?

Postat av för Manegen

Alla har vi förmodligen stött på personer i vår omgivning som beskriver sig vara antingen morgon- eller kvällsmänniskor. Kanske väljer vi också själva att framställa oss som mer alerta vid en viss tidpunkt på dagen. På så sätt vill vi ofta förklara varför vi har svårt att bibehålla fokus och prestera på topp när vi […]

Läs mer →