Psykologifabrikens bloggPoster taggade jobba hemifrån

Må bättre med brinnande relationer

Frånkopplad. Bortkopplad. Sannerligen inte avkopplad. Efter tre månader med fysiskt avstånd märker jag effekterna av att inte umgås med människor som jag brukar. Energin har dalat, känslan av samhörighet minskat – det känns kallare.  I det här inlägget delar jag med mig av mina lärdomar om relationer från coronatiden.  Känner du igen dig? Och om du […]

Läs mer →

Hur kan du må bra när du jobbar hemifrån?

Postat av för Manegen

Känner du dig orolig över konsekvenserna av coronapandemin? Märker du att du blir nedstämd av att jobba hemifrån? I förra bloggposten såg vi att jobba hemifrån och vara i social isolering kan få oss att må dåligt. Där beskrev jag de negativa sakerna som tar väger ned vågskålen så vi mår sämre. I denna bloggpost […]

Läs mer →

Psykologin om att jobba hemifrån – vad säger forskningen om att vara isolerad hemma?

Postat av för Manegen

Jag har lyssnat på Folkhälsomyndighetens råd i coronatider om social distansering och att jobba hemifrån, och vill dra mitt strå till stacken. Fast nu börjar det bli tråkigt. Oönskade orostankar ploppar upp. Detta gjorde mig nyfiken på vad forskningen egentligen säger om hur vårt psykiska mående påverkas av en tid i social isolering, och vad […]

Läs mer →