Tjat, en strategi som få är stolta över att ta till. Trots det så har nog alla fastnat i tjatfällan någon gång. Du som tröttnat på att rutinmässigt tjata på dina barn, kollegor eller din partner kan ta hjälp av ett par metoder från kognitiv beteendeterapi. Precis som många mindre smickrande aktiviteter så kan tjat […]