När vi är på semester finns en chans till perspektivbyte och reflektion som annars kan vara svår att hinna med i vardagen. Flera av oss stannar upp och en del väljer också att byta spår eller förändra något i tillvaron. Om du går i förändringstankar kan dessa två inlägg om meningsskapande vara inspirerande!

Att läsa om vad människor som ligger på dödsbädden ångrar att de aldrig gjorde i livet är minst sagt tankeväckande. En palliativ sjuksyster har samlat döende personers livshistorier och sammanställt dem i en bok. Här kan du läsa de fem vanligaste sakerna som hennes patienter berättade om:
Döden, ånger och alla hjärtans dag

Att ta steg mot det som är viktigt i livet kan kännas engagerande och meningsfullt, men det kan också skapa ångest. Om du står inför ett viktigt steg där du längtar efter att ta klivet framåt samtidigt som det väcker ångest, läs detta:
ACT: Ångest som ett naturligt steg mot lycka