Varför jobba med samarbetet och arbetsmiljön när det redan fungerar bra? Det är en fråga vissa organisationer ställer sig. Så tänkte inte Naturvetarnas studentråd som istället funderade på frågor som: Vad gör vi redan riktigt bra i vårt samarbete? Hur kan vi göra mer av det och vad kan vi träna på för att utvecklas […]
Planerar du semester med vänner, en partner eller med familjen? Är du orolig för att det inte blir 100% skoj? Funderar du på om gnissel och kompromisser riskerar att ta överhanden? Själv var jag i Tokyo med mina vänner i påsk och det slog mig att principerna från vår bok Ensam eller stark faktiskt funkar […]
Idag är ordet systerskap på mångas läppar. Det hörs röster om att backa Sara Danius och #knytblus trendar på Twitter. Men hur kan du stötta om du inte äger detta plagg eller om du vill agera mer i din egen vardag? Detta blogginlägg ger tre förslag på vad du kan göra själv och tillsammans med […]
Denna vecka gästade jag podden Alla våra ligg. Det är en podd som handlar om sex och sexualitet och detta avsnitt handlade om kommunikation i sängen. Jag gästade i egenskap av psykolog och feedbackexpert. Hur gick detta till, kanske ni frågar er? Vi på Psykologifabriken föreläser ju en hel del om feedback, men då inriktat […]
Döda hoppet När du bestämmer dig för att komma över din olyckliga kärlek finns det ingen återvändo. Så jag frågar dig: har du verkligen testat allt? Har du kört dina chanser i botten och bränt alla broar? Tror dina vänner att du har noll procent chans att erövra din kärlek? Eller har du inte testat […]
Därför är älska ett verb. Dansar du för att du är glad eller är du glad för att du dansar? Frågan om känslan följer beteendet eller om beteendet följer känslan är lika gammal som psykologin. En känsla som ofta omgärdas av mystik är att bli kär. Första ögonkast, personkemi och feromoner i all ära men […]
Vågar du tro på det? Eller tror du fortfarande att människan i grunden är egoistisk? I artikeln Så kan vi utrota den epidemi av ensamhet som sveper över världen i DN skriver frilansskribenten och författaren Eva-Lotta Hultén om forskning utförd av Michael Tomasello, professor i evolutionär biologi: ”I en rad studier har han kunnat visa att förmågan […]
Jag har en väldigt luddig roll och trivs inte med det. Jag diskuterade det med min chef som tyckte att det är bra att rollen är otydlig, för då kommer jag att prestera bättre och göra det som krävs. Borde jag ändra mig och acceptera otydligheten eller stå på mig och be om en tydligare […]
Att börja träna är fantastiskt för din fysiska och psykiska hälsa, men det behövde du knappast höra från mig! Varje hemsida, tv-program och tidning rapporterar dagligen en ny vetenskaplig upptäckt om träningens fördelar. Men faktum är att trots att alla har hört psalmer om träningens goda hälsoeffekter är det svårt att börja träna. Fenomenet fyllda […]
Forskning visar att tacksamhet kan öka graden av våra positiva känslor. Att mot slutet av dagen tänka på tre saker man är tacksam över är ett enkelt sätt att göra detta. När året lider mot sitt slut kan det vara fint att göra samma sak, fast se vad man är tacksam över när det kommer […]
El är ett område som jag har väldigt dålig koll på. Dels det teoretiska så som skillnaden mellan ampere, watt, volt och hur de tre hänger ihop när jag exempelvis laddar min telefon. Men jag är också extremt dålig på att köpa el. Vilket gör mig riktigt mottaglig för olika beteendedesign-knep som elbolagen testar på […]
Överfiskning i våra hav är ett stort problem. Ett ensamt fiskelag vill gärna maximera sin vinst, men när alla gör det så riskeras fiskenäringens framtid vilket drabbar alla på sikt. Det avslöjar något om människor i grupp: det är lätt att vi vill öka den egna vinningen. Även om vi kan råka bita den hand […]