Vill du medverka i en behandlingsstudie?
Upplever du stora och återkommande svårigheter att påbörja och slutföra saker och ting i din vardag? Besväras du av att inte kunna fullfölja uppgifter och åtaganden i tid? Anmäl då ditt intresse till en behandlingsstudie som undersöker en internetbaserad självhjälpsbehandling för prokrastinering, även kallat uppskjutandebeteende.
Du som vill ha hjälp med dina svårigheter har möjlighet att genomgå en kostnadsfri behandling som är speciellt framtagen för prokrastinering. Behandlingen kommer att pågå under totalt tio veckor och kan genomföras helt och hållet på distans. All behandling sker via en dator med internetuppkoppling.
Behandlingsstudien är ett samarbete mellan Alexander Rozental, leg. psykolog på Psykologifabriken, samt Per Carlbring, professor i klinisk psykologi vid Stockholms Universitet. Tillsammans med medarbetare vid Linköpings Universitet prövas världens första behandling för personer som lider av svårigheter till följd av prokrastinering.
Mer information och anmälan hittar du på www.prokrastinera.se
Alexander Rozenthal
Psykolog som forskar på KI. 
Follow
Procrastination is my sin.
It brings me naught but sorrow.
I know that I should stop it.
In fact, I will – tomorrow!
Vad var chansen att missa studien med en minut (stängde 13:20 gick till anmälan 13:21 6/9) för att jag gick och hämtade kaffe innan jag skulle anmäla mig.
Gravstenen på Ravlunda kyrkogård med texten: “Här under är askan av en man som hade vanan att skjuta allt till morgondagen. Dock bättrades han på sitt yttersta och dog verkligen den 31 jan. 1972.”[1]
Du kan visa ditt intresse att delta i liknande studier i framtiden genom att skriva upp din mailadress på http://www.studie.nu
Jag sköt också upp det hela så att jag missade möjligheten att delta.
Jag besväras själv av perfektionism så att jag ofta får en klump i magen när jag vill prestera.
Kan du rekommendera någon “behandling” för en prokrastinerande perfektionist? T ex en bra självhjälp bok.
Hej, en bra övergripande bok i ämnet är Procrasination av Burka & Yuen. Den är kanske inte jättepedagogisk, och dessutom på engelska, men den är rätt så heltäckande. Du hittar den bland annat på: https://www.adlibris.com/se/bok/procrastination-9780738211701