Sommarrepriser: Vad du kan göra med dina tankar
Det är svårt att påverka tankar och känslor. Här kommer tre sommarrepriser om vad du kan göra istället:
Skriv ner dina negativa tankar på ett papper
Låt inte tankarna kontrollera dig
Oskar Henrikson
Oskar Henrikson är leg. psykolog, VD och vår grundare. Han startade även vårt psykologiska gym habitud. Bland annat bloggar han om gäster i gymmet samt publicerar sina texter från Modern Psykologi samt Personal & Ledarskap. Oskar är huvudförfattare till boken Ensam eller stark - åtta principer för framgångsrika team. 
Follow